¿Qué es Florece?
Los seres humanos somos individualmente diversos pero universalmente iguales.
¡Conócenos!
Florece es una organización dedicada a ayudar a las personas a alcanzar su pleno desarrollo humano, comprendiendo la complejidad y diversidad de cada individuo, desde un enfoque multidimensional e interseccional.
Nuestro enfoque
Bienestar multidimensional e interseccional desde 6 esferas:
1
Desarrollo Cognitivo
Practica habilidades psicológicas superiores como la atención prolongada y selectiva, la recursividad lingüística, la creatividad, el análisis y la reflexión, la planificación, la metaconsciencia, el pensamiento paradójico y transperspectivo, entre otras.
2
Desarrollo Emocional
Reconoce tus necesidades y expectativas. Comunícate de forma asertiva y no violenta, con empatía y compasión. Desarrolla la habilidad para meditar y practicar mindfulness mientras te desapegas y manejas apropiadamente tus emociones y sentimientos con resiliencia.
3
Desarrollo Social
Reflexiona ética e históricamente desde nuestros diferentes contextos sobre los valores, símbolos y signos que nos componen como sociedad: políticos, económicos y culturales, etc., con la finalidad de nutrir el tejido social en nuestra interacción cotidiana.
4
Cuidado del cuerpo
Construye hábitos saludables en tu vida: una buena alimentación, hacer ejercicio y descansar óptimamente, así como estar al pendiente de los factores genéticos y consultar al medico cuando sea necesario es fundamental en tu desarrollo pleno.
5
Cuidado del entorno
Cuida de tu entorno a través del medio ambiente que te rodea, es decir, de todo el conglomerado de factores a tu alrededor que no se limitan únicamente al mundo natural, sino también al contextual y ambiental.
6
Desarrollo espiritual
Profundiza tu existencia al posicionarte con relación al universo, desde tu nacimiento, crecimiento, y destino final, siendo capaz de recontextualizar, reformular y resignificar tu vida.
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#SaludMental #Ansiedad #Mindfulness #Bienestar #EquilibrioEmocional](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/484796691_18021987284680571_7475979205522084974_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=eGVNrYiVK2YQ7kNvwG7LxVj&_nc_oc=Adk5770rRsIcKhpNkf0DiFs4XFlSVKKJRUBcH89AQZ0IJ6x9sEh1mOrLCLDA2S1GyG8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=OJ0owDpOEiS2rpyGWBP9nA&oh=00_AfJDC4Ie9UsqTMhcqQgU44h8lwcWGCeeSYHTTINx044CTg&oe=682177DC)
![¡A veces, la mejor forma de entendernos es a través de las palabras de los demás! 📖✨ David Foster Wallace, además de ser un escritor brillante, reflexionó profundamente sobre el sufrimiento humano y la importancia de la atención en nuestra vida diaria. Su filosofía terapéutica nos recuerda que la manera en que interpretamos el mundo determina nuestra experiencia, y que elegir conscientemente qué pensamientos alimentar puede ser transformador.
Ser más conscientes de nuestros patrones mentales no significa ignorar el dolor, sino aprender a dirigir nuestra atención hacia lo que nos hace crecer. ¿Alguna vez has notado cómo cambia tu estado de ánimo cuando decides enfocarte en aquello que puedes controlar? Cuéntanos en los comentarios una estrategia que te ayude a salir de un bucle de pensamientos negativos. ¡Te leemos! 👇
Fuente: Psychology Today. (s. f.). *La filosofía terapéutica de David Foster Wallace*. Recuperado el [fecha de acceso], de https://www.psychologytoday.com/es/blog/la-filosofia-terapeutica-de-david-foster-wallace
#Autoconciencia #BienestarMental #DavidFosterWallace #Psicología #AtenciónPlena](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/484377359_18021866855680571_2615961356418295457_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=zVQReLTbx-YQ7kNvwHDig6f&_nc_oc=AdnUH-CW-4rJv2i0bCk5aUrea170VQqoCkwvwOOj9uDOvG7NyI2l_gGL4GUc9bYBquE&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=OJ0owDpOEiS2rpyGWBP9nA&oh=00_AfK3126LO537fjZDuCfdfNxCOGVoQh4LUdz5VOfjOmH3LA&oe=68217419)
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